BIODANZA
Biodanza es la danza de la vida, creada en 1960 por el antropólogo y psicólogo Rolando Toro, es un sistema de integración mediante vivencias inducidas por la música y el movimiento, en el que se trabajan 5 líneas de vivencia: Vitalidad, Creatividad, Afectividad, Sexualidad, Transcendencia.
La biodanza es un camino de expresión para el auto-conocimiento des de la autenticidad, el respeto, la entrega y la afectividad. Nos expresaremos con el cuerpo, bailaremos y jugaremos a explorar nuestros instintos y nuestras emociones. Nos divertiremos y reforzaremos nuestra salud física y emocional.
Es un sistema que favorece la expresión, integración y el desarrollo de los potenciales humanos, trasladando la atención de la mente al cuerpo, armonizando cuerpo, mente, emociones, sentimientos y adquiriendo bienestar físico y emocional.
No necesitamos saber bailar, ya que no seguiremos pasos de baile, sino que sentiremos la música y la expresaremos con nuestro cuerpo de forma natural y espontánea, dejando salir lo que somos, nuestra esencia, lo que llevamos dentro.
Que necesitas?
• Ropa cómoda, botella de agua y lo más importante, ganas de divertirte y pasarlo bien.
Así que ven a ser tu mismo, a divertirte , a jugar, a moverte , a sentir y a dejarte llevar desde tu autenticidad!
Cada sesión es única e irrepetible, no te lo pierdas, solo conocerás la biodanza probando-la!
CURSOS DE FORMACIÓN
CLASES REGULARES EN HORARIOS DE MAÑANA Y TARDE
TALLERES DE DIFERENTES TEMÁTICAS: 4 ELEMENTOS, VOZ, 5 SENTIDOS....
Beneficios:
• Nos ayuda a descubrir y desarrollar nuestros potenciales innatos.
• Hace desaparecer paulatinamente tensiones, estrés y dolores.
• Superación de estados de carencia afectivo-emocional.
• Reducción del pensamiento compulsivo-negativo.
• Fomenta y mejora la expresión y comunicación.
• Favorece la conexión con la vida en el aquí y el ahora.
• Ayuda al reencuentro consigo mismo y con los demás.
• Alienta el instinto lúdico, y el goce y disfrute de la vida.